Saiba como começar a introdução alimentar, de maneira prática e possível para a sua família.
Este guia foi desenvolvido especialmente para mães e pais que estão prestes a iniciar ou já estão passando pela fase de introdução de alimentos sólidos na rotina de seus bebês.
Compreendo que esse momento pode ser desafiador e repleto de dúvidas, por isso o objetivo é fornecer informações práticas e objetivas para tornar essa jornada mais tranquila e prazerosa para toda a família. Aqui, você encontrará orientações sobre o passo a passo da introdução alimentar respondendo como, quanto, quando e o que oferecer.
Há também informações importantes sobre alergias alimentares, texturas adequadas para cada fase e como respeitar o ritmo individual de cada bebê.
Com essas orientações, você se sentirá mais confiante para conduzir a introdução alimentar de forma segura e adaptada à realidade da sua família, promovendo hábitos alimentares saudáveis desde cedo.
Saiba tudo sobre a introdução alimentar! Aprenda sobre:
Sinais de prontidão
Tipos de abordagem: Tradicional, participativa ou BLW
Quais alimentos oferecer
Quanto oferecer
Quando oferecer
Como oferecer
Como higienizar
Quais utensílios são necessários
Aproveite a janela imunológica
Tudo isso em 41 páginas com informações e imagens ilustrativas!
