Saiba como começar a introdução alimentar, de maneira prática e possível para a sua família.

Este guia foi desenvolvido especialmente para mães e pais que estão prestes a iniciar ou já estão passando pela fase de introdução de alimentos sólidos na rotina de seus bebês.

Na palma da sua mão.

Avaliações dos Pacientes

Veja o que os pacientes dizem sobre os meus serviços de nutrição.

Iniciamos o acompanhamento da nossa bebê quando ela tinha 7 meses (hoje com 1 ano). A Camila foi muito atenciosa com a nossa família, nos ajudando nessa jornada de introdução alimentar. Sempre que precisamos de alguma opinião ou tirar alguma dúvida ela foi muito prestativa. Profissional muito competente e nos tratou com muita delicadeza e carinho. Super recomendamos o trabalho dela.

Camila Pegorini

Florianópolis

A nutri Camila além de ser super simpática, ouve minhas queixas, me ajuda a traçar metas atingíveis, e ao mesmo tempo que esta sempre me incentivando, respeita meu tempo. Uma profissional que super confio e indico para todos!

Florianópolis

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Ana Luísa D'agostini

Após o acompanhamento nutricional a diabetes gestacional melhorou e o exame de glicose em jejum ficou adequado!

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Flavia Lima

Florianópolis

Uma excelente profissional, pessoa muito querida e amável, e sempre disponível super recomendo ♥️

Liliane Rodrigues

Florianópolis

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Compreendo que esse momento pode ser desafiador e repleto de dúvidas, por isso o objetivo é fornecer informações práticas e objetivas para tornar essa jornada mais tranquila e prazerosa para toda a família. Aqui, você encontrará orientações sobre o passo a passo da introdução alimentar respondendo como, quanto, quando e o que oferecer.

Há também informações importantes sobre alergias alimentares, texturas adequadas para cada fase e como respeitar o ritmo individual de cada bebê.

Com essas orientações, você se sentirá mais confiante para conduzir a introdução alimentar de forma segura e adaptada à realidade da sua família, promovendo hábitos alimentares saudáveis desde cedo.

Saiba tudo sobre a introdução alimentar! Aprenda sobre:

  • Sinais de prontidão

  • Tipos de abordagem: Tradicional, participativa ou BLW

  • Quais alimentos oferecer

  • Quanto oferecer

  • Quando oferecer

  • Como oferecer

  • Como higienizar

  • Quais utensílios são necessários

  • Aproveite a janela imunológica

Tudo isso em 41 páginas com informações e imagens ilustrativas!